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健身放松站
在日常生活中，抽出时间锻炼和放松可能并不容易。因此，该地区现在设立了“健身与放松站”。这些站点分布在区内各处，并设有标牌。标牌贴在公园长椅、围栏和建筑物墙壁上，上面印有二维码，可以用智能手机扫描。扫描后即可访问汉诺威地区YouTube频道上的免费健身视频，内容涵盖运动和冥想。
通过使用健身放松站，您有机会在日常生活中喘口气，然后以更充沛的精力和更放松的状态度过一天。
在这里您可以查看 Fit & Relax 站点的铭牌位置。 
健身与放松 Mittelfeld 传单
您可以在这里快速反馈您对健身放松站的意见：点击
如有任何疑问或建议，请发送电子邮件至gesund-leben@regon-hannover.de
自2019年以来， 健康计划 Mittelfeld
以及概述 成人体育项目
in Mittelfeld 环境已创造出来。
“健康生活——保持健康”项目由汉诺威地区、德国替代医疗保险基金协会（vdek）和汉诺威市政府联合发起。汉诺威医学院为该项目提供科学支持。