Khám phá Sie
trạm Fit & Relax
Việc tìm thời gian để tập thể dục và thư giãn có thể rất khó khăn, đặc biệt là trong cuộc sống hàng ngày. Đó là lý do tại sao khu vực này hiện có các trạm Fit & Relax (Tập thể dục & Thư giãn). Các trạm này được đặt ở nhiều vị trí khác nhau trong khu vực, được đánh dấu bằng các tấm biển. Gắn trên ghế công viên, hàng rào và tường các tòa nhà, các tấm biển có mã QR có thể được quét bằng điện thoại thông minh. Điều này cung cấp quyền truy cập vào các video tập thể dục miễn phí với nội dung về vận động hoặc thiền định , có sẵn trên kênh YouTube của Khu vực Hanover.
Bằng cách sử dụng các trạm Fit & Relax, bạn có cơ hội hít một hơi thật sâu trong cuộc sống hàng ngày và sau đó trải qua một ngày với nhiều năng lượng hơn và thoải mái hơn.
Tại đây, bạn có thể thấy những nơi có thể tìm thấy các mảng của trạm Fit & Relax. 
Phù hợp và thư giãn Mittelfeld tờ rơi
Bạn có thể nhanh chóng phản hồi cho chúng tôi về các trạm Fit & Relax tại đây: bấm vào đây.
Mọi thắc mắc và góp ý, vui lòng gửi email đến gesund-leben@regon-hannover.de
Kể từ năm 2019, các kế hoạch sức khỏe Mittelfeld
cũng như tổng quan Cơ sở thể thao cho người lớn
in Mittelfeld và môi trường được tạo ra.
"Sống Khỏe Mạnh – Giữ Gìn Sức Khỏe" là dự án của Vùng Hanover , Hiệp hội các Quỹ Bảo hiểm Y tế Thay thế (vdek) và Thành phố Hanover . Trường Y khoa Hanover cung cấp hỗ trợ khoa học cho dự án.