Ваша маленька перерва на йогу з Ізабелою:
Коли тіло, розум, емоції та душа вібрують у гармонії, створюється простір для задоволення, здоров’я та зцілення. Ваш час йоги допомагає вам збирати та зміцнювати ресурси для більшого балансу та релаксації у повсякденному житті.
Йога з Ізабелою дуже уважна, інтуїтивно зрозуміла й вільна від догм. Тут у вас є простір для любовного контакту з собою та своїм тілом. Елементи більш пасивної, медитативної та цілющої практики Інь-йоги дозволяють засвоїти усвідомленість, глибоке розслаблення та гнучкість на фізичному, розумовому та емоційному рівнях, а елементи хатха-йоги допомагають пробудити дух і культивувати більше сили. Наш час завершується медитацією, пранаямою (робота з диханням) і роботою зі свідомістю.
«Це справа близької для мене — підтримати людей цілісним підходом, щоб ще більше поглибити та живити їхній зв’язок із собою. Я з нетерпінням чекаю нашої зустрічі. З повагою, Ізабела»
Вам потрібен лише зручний одяг та рушник для йоги та 3 євро.
Дата початку: 14 січня 2026 р. – 18 березня 2026 р.
Курс йоги відкритий для всіх, хто не мав попереднього досвіду йоги, а також для тих, хто повертається до йоги, хто хоче оновити та поглибити те, що вони вже навчилися.
Розташування:
Сімейний центр CJD
Гунделахвег 7
30519 Ганновер
Вартість: 3 євро за прийом
