Sağlıklı yaşamdan ücretsiz egzersiz teklifi - sağlıklı kalın!
Tek başına spor salonuna gitmek ve sıkıcı antrenman yapmak istemiyor musun? - O zaman "Fit in den Sommer!" etkinliğine katılın.
Bu teklif, özellikle "devre eğitimi" sırasında dayanıklılıklarını, esnekliklerini ve güçlerini geliştirmek isteyen orta yaşlı insanlar için geliştirilmiştir. Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey öğrenciler candan davetlidir. Kısa eğitim ünitelerinde, bireysel egzersizleri anlamlı bir şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenecek ve motive kalacaksınız. Bir eğitim oturumunu kendiniz yönetmeyi de öğrenebilirsiniz.
Başlangıç, 13.04.2023 Nisan 19 Perşembe günü saat 23:XNUMX'da Beuthener Straße'deki (Beuthener Straße XNUMX) ilkokulun spor salonundadır. Mittelfeld. Teklif ücretsizdir ve yalnızca kısa bir kayıt gerektirir burada. Ayrıca mesaj gönderebilirsiniz Gesund-leben@region-hannover.de yazın veya 0511 / 616-26064 arayın.
