Kadınlar için güç egzersizi
Hareket ve müzikten hoşlanan herkes için çeşitli bir grup eğitimi! Kardiyovasküler sistemin yanı sıra çeşitli kas grupları da çalıştırılır. Dersin temeli kapitone tahtasıdır; adımları hızlı bir şekilde öğrenirsiniz. Bireysel odak noktaları için küçük dambıllar veya fitness bantları kullanılır.
Lütfen havlu, spor ayakkabı ve su getirin.
Maliyet: Aylık 5 €.
Ücretsiz deneme dersi mümkündür.
Kayıt gereklidir. Her ay kayıt.
