discover Sen
Fit & Relax istasyonları
Özellikle günlük hayatta egzersiz ve rahatlama için zaman bulmak zor olabilir. Bu nedenle bölge artık Fit & Relax istasyonlarına sahip. Bu istasyonlar, bölge genelinde çeşitli noktalara yerleştirilmiş ve levhalarla işaretlenmiştir. Park banklarına, çitlere ve bina duvarlarına monte edilen levhalarda, akıllı telefonla taranabilen bir QR kodu bulunmaktadır. Bu kod, Hannover Bölgesi'nin YouTube kanalında bulunan hareket veya farkındalık içerikli ücretsiz egzersiz videolarına erişim sağlar.
Fit & Relax istasyonlarını kullanarak günlük yaşamınızda derin bir nefes alıp günü daha enerjik ve rahat bir şekilde geçirme fırsatına sahip olursunuz.
Burada Fit & Relax istasyonlarının plaketlerinin bulunabileceği yerleri görebilirsiniz. 
Fit ve rahatla Mittelfeld broşür
Fit & Relax istasyonları hakkında bize hızlı geri bildirimde bulunmak için buraya tıklayın .
Sorularınız ve önerileriniz için lütfen gesund-leben@regon-hannover.de adresine e-posta gönderin.
2019 yılından bu yana, sağlık planı Mittelfeld
bir genel bakışın yanı sıra Yetişkinler için spor tesisleri
in Mittelfeld ve ortam yaratılmıştır.
"Sağlıklı Yaşam – Sağlıklı Kalma" projesi, Hannover Bölgesi , Yedek Sağlık Sigorta Fonları Birliği (vdek) ve Hannover Belediyesi'nin ortak bir projesidir . Hannover Tıp Fakültesi projeye bilimsel destek sağlamaktadır.