Oferta de exercícios gratuitos da Vida Saudável - mantenha-se saudável!
Não dá vontade de ir para a academia e treinar sozinho? - Então participe do "Fit in den Sommer!"
Esta oferta foi desenvolvida especialmente para pessoas de meia-idade que desejam melhorar sua resistência, flexibilidade e força durante o "treinamento em circuito". Estudantes iniciantes e avançados são cordialmente convidados. Em unidades de treinamento curtas, você aprenderá como usar os exercícios individuais de maneira significativa e se manter motivado. Você também pode aprender a liderar uma sessão de treinamento sozinho.
A largada é na quinta-feira, 13.04.2023 de abril de 19, às 23h, no pavilhão esportivo da escola primária em Beuthener Straße (Beuthener Straße XNUMX). Mittelfeld. A oferta é gratuita e requer apenas um breve registo aqui. Você também pode enviar uma mensagem para Gesund-leben@region-hannover.de escreva ou ligue para 0511 / 616-26064.
