Você realmente sabe o que oferece clubes esportivos em Mittelfeld e arredores têm?

Os coordenadores do projeto de Viva saudável - mantenha-se saudável criamos uma visão geral para você com as diversas ofertas de exercícios. Aqui você encontra ofertas para adultos organizadas por vários clubes nas salas de Mittelfeld e nas imediações. Há algo aqui para todos! Para algumas ofertas, a adesão à associação não é obrigatória. Informe-se sobre as taxas do curso diretamente do provedor. Divirta-se praticando esportes e conhecendo novas pessoas! Se você tiver alguma dúvida, por favor escreva para Gesund-leben@region-hannover.de

Ofertas de movimento no distrito Mittelfeld e ambiente

MONTAG

Nordic Walking
17h00 às 18h30 para adultos
Complexo Desportivo Döhren
Schützenallee 10, 30519 Hanôver
FC Schwalbe Hannover-Döhren

Taj Chi Quan
18:00-19:15 (com pouca experiência)
Clube de Padel Hanover
Schützenallee 30, 30519 Hanôver
Clube de Judô Sakura eV

ginástica espinhal
do relógio 18: 15
Faculdade de Hanover
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

Ginástica acima dos 50 anos
do relógio 18: 55
Faculdade de Hanover
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

judo
18h30 às 20h00 para jovens e adultos
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
Clube de Judô Sakura eV

dance você mesmo
19h00-20h30 para homens e mulheres Centro de Lazer Döhren – Sala 3 Associação de Ginástica Döhren

tênis de mesa
19h00-22h00
Pavilhão de esportes na escola primária em Loccumer Strasse
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

Taj Chi Quan
19h15-20h30 (com experiência)
Paddle Club Hannover Schützenallee 30
Clube de Judô Sakura eV

ginástica espinhal
do relógio 19: 35
Faculdade de Hanover
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

ju-jutsu
20h00-21h45
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule Judo-Club Sakura eV

Aikido
20h00-21h45
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule Judo-Club Sakura eV

ginástica fitness
do relógio 20: 15
Faculdade de Hanover
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

ginástica de jazz
do relógio 21: 00
Faculdade de Hanover
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

TERÇA

Andar
10h30 e 16h30 (aprox. 1,5 horas cada)
Ponto de encontro: Peiner Straße, esquina com Mergenthaler Weg
Associação de Ginástica Döhren

tiro com arco tradicional
17h00 às 19h00 (treino livre)
Instalações desportivas do VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

Ginástica preventiva da coluna
18h30-19h30
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

tênis de mesa
19h00 às 21h30 para adultos
Escola Dietrich Bonhoeffer
FC Schwalbe Hannover-Döhren

boxe
19:00-22:00 para adultos e alunos avançados com 16 anos ou mais
Escola Primária Heinrich Wilhelm Olbers
FC Schwalbe Hannover-Döhren

ginástica fitness
19h35-20h35 (somente nas semanas pares)
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

formação fascia
19h35-20h35 (somente em semanas ímpares)
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

QUARTA-FEIRA

Aqua Fit
14h00-15h00
no Annastift (Wülfeler Straße 60)
VfB Hannover-Wülfel eV

tênis de praia
a partir das 17h (de abril a setembro)
Paderborner Strasse 7, entre quadras de tênis e campos de futebol VfB Hannover-Wülfel eV

Yoga
17h00-18h00
Pavilhão de esportes na escola primária em Loccumer Strasse
Spg. Baixa Saxônia-Döhren

Petanca
do relógio 17: 30
entre a quadra de tênis do VfB Wülfel e o campo de futebol
VfB Hannover-Wülfel eV

judo
18h00 às 19h30 para jovens e adultos
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
Clube de Judô Sakura eV

Futebol (mais de 40 homens)
20:00 - 22:00 (inverno) mudando de local 18:30 - 20:00 (verão) campo de grama VfB Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

tiro com arco tradicional
18h00 às 20h00 (treinamento sob supervisão)
Instalações desportivas do VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

costas e equilíbrio
19h30-20h00
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

ju-jutsu
20h00-21h45
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
Clube de Judô Sakura eV

Aikido
20h00-21h45
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
Clube de Judô Sakura eV

Fat Burner
20h00-21h00
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

QUINTA-FEIRA

Nordic Walking
10h00 às 11h30 para adultos
Complexo esportivo Döhren Schützenallee 10
FC Schwalbe Hannover-Döhren

Ginástica preventiva da coluna
17h00 às 18h00 (para adultos)
Escola Primária Heinrich Wilhelm Olbers
FC Schwalbe Hannover-Döhren

Yoga
18h00 às 19h00 masculino e feminino
Escola primária Ginásio Heinrich-Wilhelm-Olbers
Associação de Ginástica Döhren

Zumba
19h00-20h00
Faculdade de Hanover
FC Schwalbe Hannover-Döhren

judo
19h45 às 21h30 para adultos
Ginásio Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
Clube de Judô Sakura eV

SEXTA-FEIRA

boxe
19:00-22:00 para adultos e avançados a partir de 16 anos
Escola Primária Heinrich Wilhelm Olbers
FC Schwalbe Hannover-Döhren

tênis de mesa
20h00 às 21h30 para adultos
Pavilhão desportivo Dietrich-Bonhoeffer-School
FC Schwalbe Hannover-Döhren

SÁBADO

tiro com arco tradicional
11h00 às 13h00 (treinamento sob supervisão)
Instalações desportivas do VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

Voleibol
13h00 - 15h00 (inverno)
Pavilhão Desportivo Annastift
VfB Hannover-Wülfel eV

DOMINGO

tiro com arco tradicional
10h00 às 12h00 (treino livre)
Instalações desportivas do VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel

Basquete
14:00-17:00 Brincadeira livre para adultos e jovens
Escola Primária Beuthener Strasse
FC Schwalbe Hannover-Döhren

taburello
18:00-20:00 treino a partir dos 16 anos
Escola Dietrich Bonhoeffer
FC Schwalbe Hannover-Döhren

KONTAKT:

Se estiver interessado numa das ofertas, contacte previamente a associação responsável:

VfB Hannover-Wülfel eV de 1863
0511 - 98 23 69 7
info@vfb-wuelfel.de
http://www.vfb-wuelfel.de/

FC Schwalbe v. 1899 eV Hannover-Döhren
0511 – 83 02 48 geschaeftsstelle@fcschwalbe.de
https://www.fcschwalbe.de/

Spvg Baixa Saxônia Hanover-Döhren de 1909 eV
0511 – 83 55 05 geschaeftsstelle@niedersachsen-doehren.de
https://www.niedersachsen-doehren.de/

Clube de Judô Sakura Hannover eV
0179 13 77 00 4
vorstand@jc-sakura-hannover.de
https://jc-sakura-hannover.clubdesk.com/willkommen

Associação de Ginástica Döhren de 1889 eV
0511 – 84 41 25 3 info@turn-vereinigung-doehren.de
https://turn-vereinigung-doehren.de/