entdecken Państwo
stacje Fit & Relax
Znalezienie czasu na ćwiczenia i relaks może być trudne, zwłaszcza w życiu codziennym. Dlatego w dzielnicy powstały stacje Fit & Relax. Stacje te znajdują się w różnych punktach dzielnicy i są oznaczone tabliczkami. Przymocowane do ławek w parkach, ogrodzeń i ścian budynków, tabliczki zawierają kod QR, który można zeskanować smartfonem. Zapewnia to dostęp do bezpłatnych filmów z ćwiczeniami ruchowymi lub uważności , dostępnych na kanale YouTube regionu Hanover.
Korzystając ze stacji Fit & Relax, masz okazję odetchnąć od codzienności, a następnie przejść przez dzień z większą energią i odprężeniem.
Tutaj możesz zobaczyć miejsca, w których znajdują się tabliczki stacji Fit & Relax. 
Zrelaksuj się i bądź w formie Mittelfeld ulotka
Tutaj możesz nam szybko przekazać opinię na temat stacji Fit & Relax: kliknij
W przypadku pytań i sugestii prosimy o przesłanie wiadomości e-mail na adres gesund-leben@regon-hannover.de
Od 2019 roku Plan zdrowotny Mittelfeld
a także przegląd Programy sportowe dla dorosłych
in Mittelfeld i stworzonego środowiska.
„Żyj zdrowo – zachowaj zdrowie” to projekt Regionu Hanoweru , Stowarzyszenia Zastępczych Kas Chorych (vdek) oraz Miasta Hanoweru . Wydział Lekarski w Hanowerze zapewnia wsparcie naukowe dla projektu.