女性のためのパワーワークアウト
運動と音楽が好きな方ならどなたでも楽しめる、バラエティ豊かなグループワークアウト！心肺機能だけでなく、様々な筋肉群も鍛えられます。ステップ台を使ったクラスで、ステップは簡単に覚えられます。個々の部位を重点的に鍛えるには、小型ダンベルやレジスタンスバンドを使用します。
タオル、スニーカー、水をご持参ください。
料金：月額5ユーロ。
無料体験レッスンが可能です。
登録が必要です。新規登録は毎月受け付けています。
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