Offerta di esercizi gratuiti da Vita sana: rimani in salute!
Non hai voglia di andare in palestra e allenarti da solo? - Allora partecipa a "Fit in den Sommer!"
Questa offerta è stata sviluppata appositamente per le persone di mezza età che vogliono migliorare la loro resistenza, flessibilità e forza durante il "circuit training". Sia i principianti che gli studenti avanzati sono cordialmente invitati. In brevi unità di allenamento imparerai come utilizzare i singoli esercizi in modo significativo e rimanere motivato. Puoi anche imparare a condurre tu stesso una sessione di allenamento.
L'inizio è giovedì 13.04.2023 aprile 19 alle 23:XNUMX nel palazzetto dello sport della scuola elementare in Beuthener Straße (Beuthener Straße XNUMX). Mittelfeld. L'offerta è gratuita e richiede solo una breve registrazione qui. Puoi anche inviare un messaggio a Gesund-leben@region-hannover.de scrivi o chiama lo 0511 / 616-26064.
