Allenamento di potenza per le donne

Un allenamento di gruppo vario per tutti coloro che amano il movimento e la musica! Oltre al sistema cardiovascolare vengono allenati anche diversi gruppi muscolari. La base della lezione è la tavola per quilting; impari velocemente i passaggi. Per i punti focali individuali vengono utilizzati piccoli manubri o fasce fitness.

Si prega di portare asciugamano, scarpe da ginnastica e acqua.

Costo: 5€ al mese.

E' possibile una lezione di prova gratuita.

È richiesta la registrazione. Registrazione ogni mese.