Gesundheit & Sport

Termine zur Gesundheit & Sport

September 2026

MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
31
1
2
3
Power Workout für Frauen
18:30 - 19:30
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...
4
Stretch und Relax für Frauen
9:00 - 10:30
Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...
Tanz und Bewegung für Kinder
11:30 - 12:00
Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...
5
6
7
8
9
10
Power Workout für Frauen
18:30 - 19:30
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...
11
Stretch und Relax für Frauen
9:00 - 10:30
Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...
Tanz und Bewegung für Kinder
11:30 - 12:00
Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...
12
13
14
15
16
17
Power Workout für Frauen
18:30 - 19:30
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...
18
Stretch und Relax für Frauen
9:00 - 10:30
Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...
Tanz und Bewegung für Kinder
11:30 - 12:00
Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...
19
20
21
22
23
24
Power Workout für Frauen
18:30 - 19:30
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...
25
Stretch und Relax für Frauen
9:00 - 10:30
Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...
Tanz und Bewegung für Kinder
11:30 - 12:00
Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...
26
27
28
29
30
1
Power Workout für Frauen
18:30 - 19:30
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...
2
Stretch und Relax für Frauen
9:00 - 10:30
Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...
Tanz und Bewegung für Kinder
11:30 - 12:00
Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...
3
4