Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbä , ...

Deine kleine Yogaauszeit mit Izabela: Wenn Körper, Geist, Emotionen & Seele im Einklang schwingen, entsteht Raum für Zufriedenheit, Gesundheit & Heilung. Deine Yoga-Zeit unterstützt dich, Ressourcen für mehr Ausgeglichenheit & Entspannung im Alltag zu sammeln & zu stärken. Yoga mit Izabela ist s , ...

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Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinne , ...

Frau Röhle bietet Freitags ein Bewegungsangebot für Senioren. Ein ruhiges und sanftes Training fördert die Beweglichkeit von Geist und Körper. , ...

Spielerische Tanz- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe für Kinder von 5-13 Jahren. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, die Welt des Tanzes kennenzulernen. Mit Choreografien aus Hip-Hop, Groove, Indischem Stil und Einflüssen aus trending Social Media Tänzen haben wir gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen. N , ...

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Wildkräuterhelden im Frühling Welche erstaunlichen Fähigkeiten die Wildkräuter direkt vor unserer Haustür haben, erfahrt und erlebt ihr gemeinsam auf unserem Wildkräuter-Rundgang. Bei diesem Sparziergang wird die Frühlingsmagie der Wildkräuter sichtbar werden. Wir werden uns dabei u.a. genau den Wunderlauc , ...

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