Kostenloses Bewegungsangebot von Gesund leben – gesund bleiben!
Keine Lust auf Fitnessstudio und langweiliges Training alleine? – Dann macht mit bei „Fit in den Sommer!“
Dieses Angebot ist insbesondere für Menschen im mittleren Erwachsenenalter entwickelt worden, die ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft während eines „Zirkeltrainings“ fördern möchten. Dabei sind sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene herzlich eingeladen. Ihr lernt in kurzen Schulungseinheiten sinnvoll die einzelnen Übungen für euch zu nutzen und dabei motiviert zu bleiben. Außerdem könnt ihr lernen, ein Training selber anzuleiten.
Start ist am Donnerstag, den 13.04.2023 um 19 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Beuthener Straße (Beuthener Straße 23) in Mittelfeld. Das Angebot ist kostenfrei und erfordert nur eine kurze Anmeldung hier. Ihr könnt auch eine Nachricht an gesund-leben@region-hannover.de schreiben oder unter 0511 / 616-26064 anrufen.
