Un entraînement de groupe varié pour tous ceux qui aiment le mouvement et la musique ! Outre le système cardiovasculaire, différents groupes musculaires sont également entraînés. La base de la leçon est la planche à quilter ; vous apprenez rapidement les étapes. De petits haltères ou des bandes de fitness sont utilisés pour les points focaux individuels.
Veuillez apporter une serviette, des baskets et de l'eau.
Coût : 5 € par mois.
Un cours d'essai gratuit est possible.
L'inscription est obligatoire. Inscription chaque mois.
Jeudi 18.45h19.45 – XNUMXhXNUMX
Réunion payante
Place Rübezahlplatz 9
30519 Hanovre
Contact :
E-mail : SchMitt@schmitt-ev.de
WhatsApp : 0160/96609712
Téléphone : 0511/ 8756439
