استراحت کوچک یوگای شما با ایزابلا:
وقتی بدن، ذهن، عواطف و روح با هم هماهنگ باشند، فضایی برای رضایت، سلامتی و شفا ایجاد می‌شود. زمان یوگا به شما کمک می کند تا منابع را برای تعادل و آرامش بیشتر در زندگی روزمره جمع آوری و تقویت کنید.
یوگا با ایزابلا بسیار آگاهانه، شهودی و عاری از جزمات است. در اینجا شما این فضا را دارید که با خود و بدنتان تماسی عاشقانه برقرار کنید. عناصر یک تمرین یین یوگا منفعل تر، مراقبه و شفابخش تر، ذهن آگاهی، آرامش عمیق و انعطاف پذیری را در سطح فیزیکی، ذهنی و عاطفی درونی می کند و عناصر هاتا یوگا به بیدار شدن ارواح و پرورش قدرت بیشتر کمک می کند. زمان ما با مدیتیشن، پرانایاما (کار تنفس) و کار آگاهی کامل می شود.
"این موضوعی است که به قلب من نزدیک است که از مردم با رویکردی کل نگر حمایت کنم تا پیوندشان را با خودشان عمیق تر کنند و بیشتر تقویت کنند. من مشتاقانه منتظر دیدارمان هستم. با احترام، ایزابلا”
تنها چیزی که نیاز دارید لباس راحت و یک حوله برای تشک یوگا و 3 یورو است.
دوره یوگا برای همه کسانی که تجربه قبلی در یوگا ندارند و همچنین برای کسانی که به یوگا بازگشته اند و می خواهند آنچه را که قبلاً آموخته اند تجدید و عمیق کنند آزاد است.
مکان:
مرکز خانواده CJD
گوندلاچ وگ 7
30519 هانوفر
هزینه: 3 یورو برای هر قرار
