کشف کردن آنها
ایستگاه های Fit & Relax
به خصوص در زندگی روزمره، صرف زمان برای ورزش و آرامش می تواند چالش برانگیز باشد. به همین دلیل اکنون ایستگاه های Fit & Relax در این منطقه وجود دارد. آنها در مکان های مختلف در منطقه توزیع می شوند که با پلاک ها قابل مشاهده هستند. این پلاک‌ها که به نیمکت‌های پارک، نرده‌ها و دیوارهای خانه چسبانده شده‌اند، دارای کد QR هستند که می‌توان آن را با گوشی هوشمند اسکن کرد. نحوه دسترسی به ویدیوهای تمرینی رایگان با در حال حرکت - یا محتوای ذهن آگاهی، که در کانال یوتیوب منطقه هانوفر ذخیره می شوند.
با استفاده از ایستگاه های Fit & Relax، این فرصت را دارید که در زندگی روزمره نفس عمیق بکشید و سپس روز را با انرژی بیشتر و آرامش بیشتری سپری کنید.
در اینجا می توانید مکان هایی که پلاک های ایستگاه های Fit & Relax را می توانید مشاهده کنید. 
تناسب اندام و استراحت Mittelfeld جزوه
در اینجا می توانید بازخورد سریعی درباره ایستگاه های Fit & Relax به ما بدهید: کلیک کردن
در صورت داشتن هر گونه سوال یا پیشنهاد، به آدرس ایمیل ارسال کنید Gesund-leben@regon-hannover.de
از سال 2019، طرح سلامت Mittelfeld
و همچنین یک مرور کلی امکانات ورزشی برای بزرگسالان
in Mittelfeld و محیط ایجاد شده
سالم زندگی کنید - سالم بمانید پروژه ای است از منطقه هانوفر، انجمن صندوق های جایگزین ه. V (vdek) و پایتخت ایالت هانوفر. مردن Medizinische Hochschule هانوفر آن را همراهی می کند پروژه علمی