آیا واقعاً می دانید باشگاه های ورزشی چه چیزی را ارائه می دهند؟ Mittelfeld و اطراف دارند؟

هماهنگ کننده های پروژه از سالم زندگی کنید - سالم بمانید با پیشنهادات ورزشی متنوع یک نمای کلی برای شما ایجاد کرده اند. در اینجا پیشنهادهایی برای بزرگسالان خواهید یافت که توسط باشگاه های مختلف در سالن های داخل سازماندهی شده اند Mittelfeld و در مجاورت. اینجا چیزی برای همه وجود دارد! برای برخی از پیشنهادات، عضویت در انجمن اجباری نیست. در مورد هزینه دوره به طور مستقیم از ارائه دهنده اطلاعات کسب کنید. از انجام ورزش و ملاقات با افراد جدید لذت ببرید! اگر سوالی دارید، لطفا به آن بنویسید Gesund-leben@region-hannover.de

پیشنهادات حرکت در منطقه Mittelfeld و محیط زیست

مونتگ

پیاده روی نوردیک
17:00 الی 18:30 برای بزرگسالان
مرکز ورزشی Döhren
Schützenallee 10, 30519 Hanover
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

تاج چی کوان
18:00-19:15 (با کمی تجربه)
باشگاه پارویی هانوفر
Schützenallee 30, 30519 Hanover
باشگاه جودو ساکورا ای وی

ژیمناستیک ستون فقرات
از ساعت 18 عصر
کالج هانوفر
نیدرزاکسن-دورن

ژیمناستیک 50 پلاس
از ساعت 18 عصر
کالج هانوفر
نیدرزاکسن-دورن

کشتی جودو
18:30 الی 20:00 برای جوانان و بزرگسالان
دیتریش-بونهوفر-ریالشول
باشگاه جودو ساکورا ای وی

خودت مناسب برقص
19:00 الی 20:30 برای مردان و زنان مرکز اوقات فراغت Döhren – اتاق 3 انجمن ژیمناستیک Döhren

Tischtennis
19: 00-22: 00 بعد از ظهر
سالن ورزشی در مدرسه ابتدایی در Loccumer Strasse
نیدرزاکسن-دورن

تاج چی کوان
19:15-20:30 (با تجربه)
باشگاه پارویی Hannover Schützenallee 30
باشگاه جودو ساکورا ای وی

ژیمناستیک ستون فقرات
از ساعت 19 عصر
کالج هانوفر
نیدرزاکسن-دورن

جو-جوتسو
20: 00-21: 45 بعد از ظهر
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule Judo-Club Sakura eV

آیکیدو
20: 00-21: 45 بعد از ظهر
Dietrich-Bonhoeffer-Realschule Judo-Club Sakura eV

ژیمناستیک تناسب اندام
از ساعت 20 عصر
کالج هانوفر
نیدرزاکسن-دورن

ژیمناستیک جاز
از ساعت 21 عصر
کالج هانوفر
نیدرزاکسن-دورن

سهشنبه

راه رفتن
10:30 صبح و 16:30 بعد از ظهر (هر کدام تقریباً 1,5 ساعت)
نقطه ملاقات: Peiner Straße، گوشه Mergenthaler Weg
انجمن ژیمناستیک Döhren

تیراندازی با کمان سنتی
17:00 الی 19:00 (تمرین رایگان)
مرکز ورزشی VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

ژیمناستیک پیشگیرانه ستون فقرات
18: 30-19: 30 بعد از ظهر
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

Tischtennis
19:00 الی 21:30 برای بزرگسالان
مدرسه دیتریش بونهفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

Boxen
ساعت 19:00 تا 22:00 برای بزرگسالان و زبان آموزان پیشرفته 16 سال و بالاتر
مدرسه ابتدایی هاینریش ویلهلم اولبرز
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

ژیمناستیک تناسب اندام
19:35-20:35 (فقط در هفته های تقویمی زوج)
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

آموزش فاسیا
19:35-20:35 بعد از ظهر (فقط در هفته های تقویمی فرد)
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

میتوچ

آکوا فیت
14: 00-15: 00 بعد از ظهر
در آناستیفت (Wülfeler Straße 60)
VfB Hannover-Wülfel eV

تنیس ساحلی
از ساعت 17 بعد از ظهر (از آوریل تا سپتامبر)
Paderborner Strasse 7، بین زمین های تنیس و زمین های فوتبال VfB Hannover-Wülfel eV

ریاضت
17: 00-18: 00 بعد از ظهر
سالن ورزشی در مدرسه ابتدایی در Loccumer Strasse
نیدرزاکسن-دورن

پتانک
از ساعت 17 عصر
بین زمین تنیس VfB Wülfel و زمین فوتبال
VfB Hannover-Wülfel eV

کشتی جودو
18:00 الی 19:30 برای جوانان و بزرگسالان
دیتریش-بونهوفر-ریالشول
باشگاه جودو ساکورا ای وی

فوتبال (بیش از 40 مرد)
20:00 بعد از ظهر تا 22:00 بعد از ظهر (زمستان) تغییر مکان 18:30 بعد از ظهر تا 20:00 (تابستان) زمین چمن VfB Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

تیراندازی با کمان سنتی
18:00 الی 20:00 (تمرین زیر نظر)
مرکز ورزشی VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

پشت و تعادل
19: 30-20: 00 بعد از ظهر
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

جو-جوتسو
20: 00-21: 45 بعد از ظهر
دیتریش-بونهوفر-ریالشول
باشگاه جودو ساکورا ای وی

آیکیدو
20: 00-21: 45 بعد از ظهر
دیتریش-بونهوفر-ریالشول
باشگاه جودو ساکورا ای وی

چربی سوز
20: 00-21: 00 بعد از ظهر
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

پنج شنبه

پیاده روی نوردیک
10:00 الی 11:30 برای بزرگسالان
مرکز ورزشی Döhren Schützenallee 10
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

ژیمناستیک پیشگیرانه ستون فقرات
17:00 الی 18:00 (برای بزرگسالان)
مدرسه ابتدایی هاینریش ویلهلم اولبرز
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

ریاضت
18:00 الی 19:00 برای آقایان و بانوان
Gymnasium مدرسه ابتدایی Heinrich-Wilhelm-Olbers
انجمن ژیمناستیک Döhren

زومبا
19: 00-20: 00 بعد از ظهر
کالج هانوفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

کشتی جودو
19:45 الی 21:30 برای بزرگسالان
Gymnasium Dietrich-Bonhoeffer-Realschule
باشگاه جودو ساکورا ای وی

فریتاگ

Boxen
19:00 تا 22:00 برای بزرگسالان و پیشرفته از 16 سال
مدرسه ابتدایی هاینریش ویلهلم اولبرز
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

Tischtennis
20:00 الی 21:30 برای بزرگسالان
سالن ورزشی Dietrich-Bonhoeffer-School
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

شنبه

تیراندازی با کمان سنتی
11:00 الی 13:00 (تمرین زیر نظر)
مرکز ورزشی VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel eV

والیبال
13:00 بعد از ظهر تا 15:00 بعد از ظهر (زمستان)
سالن ورزشی Annastift
VfB Hannover-Wülfel eV

یکشنبه

تیراندازی با کمان سنتی
10:00 الی 12:00 (تمرین رایگان)
مرکز ورزشی VfB Hannover-Wülfel
VfB Hannover-Wülfel

بسکتبال
14:00-17:00 بازی رایگان برای بزرگسالان و جوانان
مدرسه ابتدایی توسط Beuthener Strasse
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

تابورلو
18:00-20:00 آموزش از 16 سال
مدرسه دیتریش بونهفر
اف سی شوالبه هانوفر-دورن

مخاطب:

اگر به یکی از پیشنهادات علاقه مند هستید، لطفاً از قبل با انجمن مسئول تماس بگیرید:

VfB Hannover-Wülfel eV از 1863
0511 - 98 23 69 7
info@vfb-wuelfel.de
http://www.vfb-wuelfel.de/

FC Schwalbe v. 1899 eV Hannover-Döhren
0511 - 83 02 48 geschaeftsstelle@fcschwalbe.de
https://www.fcschwalbe.de/

Spvg نیدرزاکسن Hanover-Döhren از 1909 eV
0511 - 83 55 05 geschaeftsstelle@niedersachsen-doehren.de
https://www.niedersachsen-doehren.de/

باشگاه جودو ساکورا هانوفر eV
0179 13 77 00 4
vorstand@jc-sakura-hannover.de
https://jc-sakura-hannover.clubdesk.com/willkommen

انجمن ژیمناستیک Döhren از 1889 eV
0511 – 84 41 25 3 info@turn-vereinigung-doehren.de
https://turn-vereinigung-doehren.de/