откривам Sie
станциите за фитнес и релакс
Намирането на време за упражнения и релаксация може да бъде предизвикателство, особено в ежедневието. Ето защо районът вече разполага със станции „Фитнес и релакс“. Тези станции са разположени на различни места в района и са обозначени с табели. Прикрепени към пейки в паркове, огради и стени на сгради, табелите имат QR код, който може да бъде сканиран със смартфон. Това осигурява достъп до безплатни видеоклипове с упражнения със съдържание за движение или осъзнатост , достъпни в YouTube канала на региона Хановер.
Използвайки станциите Fit & Relax, имате възможност да си поемете почивка от ежедневието си и след това да преминете през деня, чувствайки се по-енергични и отпуснати.
Тук можете да видите местата, където могат да бъдат намерени табелите на станциите Fit & Relax. 
Фитнес и релакс Mittelfeld листовка
Тук можете да ни дадете бърза обратна връзка за станциите Fit & Relax: кликнете
За въпроси и предложения, моля, изпратете имейл на gesund-leben@regon-hannover.de
От 2019 г. насам Здравен план Mittelfeld
както и общ преглед на Спортни програми за възрастни
in Mittelfeld и създадена среда.
„Да живееш здравословно – Да останеш здрав“ е проект на регион Хановер , Асоциацията на фондовете за заместващо здравно осигуряване (vdek) и град Хановер . Медицинският факултет в Хановер осигурява научна подкрепа за проекта.