تمرين القوة للنساء

تدريب جماعي متنوع لكل من يستمتع بالحركة والموسيقى! بالإضافة إلى نظام القلب والأوعية الدموية، يتم تدريب مجموعات العضلات المختلفة أيضا. أساس الدرس هو لوحة خياطة اللحف، حيث تتعلم الخطوات بسرعة. يتم استخدام الدمبل الصغيرة أو عصابات اللياقة البدنية لنقاط الاتصال الفردية.

يرجى إحضار منشفة وحذاء رياضي وماء.

التكلفة: 5 يورو شهريًا.

من الممكن الحصول على درس تجريبي مجاني.

التسجيل مطلوب. التسجيل كل شهر.

الخميس 18.45:19.45 مساءً – XNUMX:XNUMX مساءً

لقاء روبيد
روبيزالبلاتز 9
30519 هانوفر

الاتصال:

البريد الإلكتروني:SchMitt@schmitt-ev.de
واتساب: 0160/96609712
هاتف: 0511/ 8756439